terça-feira, 6 de agosto de 2013

Retiro de Yoga com Micheline Berry e Greta Hill




Venha passar um final de semana inesquecível com as fabulosas professoras californianas Micheline e Greta, ensinando juntas pela primeira vez na linda e aconchegante Fazenda Lila em São Bento do Sapucaí, a 200 km de São Paulo.

Em meio ao ar puro dos bosques e cachoeiras da Serra da Mantiqueira, aos pés da Pedra do Baú, faremos um trabalho corporal revitalizante de cura e de abertura do fluxo da vibrante energia criativa (Prana Shakti) que está dentro de cada um de nós.

O retiro começará na sexta-feira dia 30 à noite e terminará depois do almoço no domingo dia 1. Haverá duas práticas por dia de Yoga, Meditação e Movimento Somático, gastronomia vegetariana usando produtos da horta orgânica da própria fazenda e tempo livre para caminhadas, banhos de cachoeira e piscinas naturais.

Programação:

Sexta
Chegada Participantes a partis das 14hrs
20hrs Jantar

Sábado
7h30: meditação e pranayama
9h30: café da manhã
12h: yoga
14h: almoço
15h: livre
18h: yoga
20h: jantar 

Domingo
7h30: meditação e pranayama
9h30: café da manhã
12h: yoga
14h: almoço
16h: encerramento e retorno a São Paulo

*Programação sujeita a mudança

.:.Inscrições e mais informações:

Yoga Flow

(11) 3849-6857

vanessa@yogaflow.com.br




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