sexta-feira, 13 de setembro de 2013

Feriado 15 de novembro MyYoga

PROGRAMAÇÃO:

Sexta, dia 15/11:
Chegada a partir das 10h
14h - Almoço 
Caminhadas e piscina natural
Visita ao orquidário
17h - Aula de Yoga e Meditação 
20h - Jantar
Prática de Mantras e Nàda Yoga– O Yoga do Som 

Sábado, dia 16/11:
7h - YOGA – Kriyás (exercícios de purificação e detox)
7:30h - Aula de Yoga e Meditação 
Desjejum
Caminhada e visita à Horta Orgânica, Plantação de Berries e à Goshala (criação de vacas ahimsa, sem agressão) ou Relax na piscina natural
14h - Almoço 
Repouso - siesta terapêutica
Caminhada leve até o monte Varshana e meditação no local
18:30h  -  Aula de Yoga e Meditação 
20h - Jantar
Sat Sanga na fogueira 

Domingo, dia 17/11
7h - YOGA – Kriyás (exercícios de purificação e detox)
7:30h - Aula de Yoga e Meditação 
11h - Brunch
Caminhadas e piscina natural
Encerramento às 15h

Programação sujeita a mudanças.

Mais informações e valores você pode encontrar  >aqui<
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