quinta-feira, 2 de agosto de 2018

Feriado 12 de outubro - Revelando-se no Sutil









Revelando-se no Sutil
Encontro de Movimento, Percepção, Consciência 

com Gui Nascimento 
e
Gustavo Garde 



11 outubro/14 outubro 





“Yoga is about accomplishing more by doing less... letting go, giving up something... and surrendering to the life force that is bigger than ourselves” 

Leslie Kaminoff




Este é um convite para 3 dias de pesquisa nas altas Montanhas da Mantiqueira, no feriado de 12 de outubro:





.:.Revelando-se no Sutil.:.



Em 1850 Henry Thoreau decidiu partir para um longa travessia interna. Seu projeto era viver quase isolado, por dois anos, a beira do lago Walden. Em comunhão com os ciclos naturais, ele passou longos dias sentado na varanda da sua cabana, saboreando o simples fato de existir. Em algum momento desta pausa, no espaço lúdico do não fazer ele compartilhou: o ser humano se revela no sutil.



A idéia deste encontro é acessar a pausa que não espera nada, a economia de movimento e atenção. Sim estamos falando de uma certa “inteligência da desistência” para criar tempo e espaço, para aprofundar as relações desse vasto caminho de encontro com a simplicidade humana dentro de nós.



Como percebeu Thoreau, existe uma qualidade de mente que se regojiza e safisfaz com o simples fato de existir. É a mente de principiante do zen, que deixou de buscar transformação para comungar com o espontâneo e natural gesto de viver.



Serão 3 dias para cuidar de nossas feridas físicas e emocionais, tão sufocadas por nossas rotinas e escolhas em busca do perfeito. Teremos tempo para decantar o imperfeito, de um lugar simples e despretensioso. Lembraremos que podemos ser abertos espiritualmente, sem precisarmos ser diferentes de quem já somos.



A proposta desta vivencia é também um encontro de artes interdependentes. Sair do lugar comum é a sina de toda revelação.



Movimento, Percepção e Consciência 

com Gui Nascimento



Vamos explorar uma pratica profunda e terapêutica que combina Yoga e Rolf Movimento™. Trabalharemos com respiração, toque integrativo, movimento, percepção, coordenação.



As posturas de Yoga serão abordadas com recortes e movimentos minimalistas, criando espaço a percepção de detalhes, e o entendimento sutil e biomecânico do corpo.



Desvelaremos a relação com a gravidade e com o espaço a partir de um lugar de conforto e inteligência. Teremos recortes filosóficos e poéticos para discutir e aprofundar estes conceitos.



Sondaremos o caminho Taoísta da energia. A energia que pulsa entre o céu e a terra e que está sempre presente e disponível para ser armazenada. Essa energia que circula sem parar, mas por não termos o hábito da pausa, não nos damos conta. Faremos o enraizamento dela, e nesse contexto, desenvolveremos diversas praticas de encontro com a presença.



As praticas desse encontro, serão também regadas pelo gesto do encontro com a respiração. Não será um workshop para ganhar mais uma técnica respiratória, ou alcançar um novo limite, mas sim para perceber e reconhecer estruturas e movimentos naturais da respiração. Vamos reconhecer o diafragma e suas relações. A idéia é construir os movimentos posturais no espaço e encontra-los com o movimento da respiração, o que de forma espontânea cria leveza e melhor função.


O canto primordial com Gustavo Garde

Todas as pessoas têm uma voz para ser desvendada. Seja para fins artísticos, terapêuticos, profissionais, amadores, ritualísticos ou simplesmente diversão, é preciso desmistificar a ideia de que o canto é só para quem “nasceu com o dom”.

Todos nós já nascemos cantores perfeitamente afinados. Exercemos a escuta e aprendemos o que é música antes mesmo de virmos ao mundo, dentro da barriga de nossas mães.

Além de ser a expressão mais primordial do ser humano e uma poderosa ferramenta de auto conhecimento, cantar é lembrar quem realmente somos, retomar a nossa essência, voltar para casa.




Fazenda Lila
O encontro vai ocorrer na Fazenda Lila, em São Bento do Sapucai. Lugar mágico, cheio de vida e intensão luminosa. Canto de terra que floresce, onde jorra água, onde canto o pássaro, onde tudo nasce, e onde a alma descansa e decanta.



A fazenda está situada há 1.300m de altitude na zona rural de São Bento do Sapucaí, SP, cerca de 3 horas de São Paulo.



Há 35 anos a mesma família se dedica à fazenda depositando nessa terra todo seu amor e cuidados. Com mais de 35.000 árvores plantadas e centenas de espécies de pássaros aqui se tornou um refugio e santuário tanto para os animais e para a natureza quanto para as pessoas que desejam se conectar consigo mesmo e com a Terra.





Valores e rotina:



- duas praticas diárias, de Yoga e Rolf Movimento, manha e final do dia.

As praticas terão duração de 2 horas ou mais.



- passeios pela fazenda e caminhada para ver o por do sol



- muito tempo de ócio criativo, para descansar, tomar banho de cachoeira, ler e não fazer absolutamente nada



- encontros musicais noturnos



Chegada na Fazenda: no dia 11 de outubro, vamos receber todos os participantes para um jantar as 20 hs. A fazenda estará aberta para receber já a partir das 14, e o horário máximo de chegada é as 22 hs!



O encontro termina dia 14 de outubro, domingo, após o almoço



Valor do retiro – entrar em contado via Whatsap 

(11) 98147-0275

Ou e-mail guilhermefn@hotmail.com




Gustavo Garde é cantor, compositor, produtor musical, professor de canto, vocalista das bandas Seychelles e Sunset e conta com 10 álbuns lançados.

Como produtor, trabalha na elaboração de trilhas para meditação, jornadas de cura relacionadas à terapia floral e mantras.








Gui Nascimento é idealizador do projeto “Revelando-se no Sutil”. Morador da cidade de São Paulo Ex. advogado formado pela Universidade De São Paulo. Gosta de andar pelas ruas da cidade de olhos bem abertos. Transita pelas diversas realidades. Acredita na caminho da consciência. Busca um olhar terapêutico profundo, sutil, delicado, acolhedor. Desenvolveu seu próprio método de Yoga terapêutico (que aplica em sua clínica em SP), é Rolfista(Rolfing®) e Rolfista de Movimento™. Sabe que o lugar de partida é sempre o desconhecido, que o lugar de chegada é incerto. Divide seu tempo entre aulas de Yoga e explorações energéticas, caminhadas nas montanhas, banhos gelados, e sempre nutrindo-se da música.

quarta-feira, 4 de julho de 2018

Vida no Campo




Chega mais!
A Fazenda abre seus portões para compartilhar um pouco do nosso dia a dia, a experiência que tem sido cuidar e viver com essa terra há mais de 35 anos.
Manhã nas vacas, sovar o pão, colher ervas aromáticas e comer fruta no pé, com direito a céu com lua bonita, fogueira, banho gelado na piscina de água mineral e boa prosa.

Vamos?


Esperamos vocês de porteira aberta na sexta dia 27/07 com um chá da tarde de inverno, pães e patês feitos no dia, chá de erva cidreira colhida na hora e frutas da estação.


A noite temos lareira acessa, aquele jantar que só quem já comeu na Fazenda sabe, noite estrelada e o som  de mato noturno, que relaxa, restaura...





Sábado começamos o dia com as vacas, seguido de café da manhã com produtos feitos na Fazenda, manteiga, granola, a famosa geleia de tangerina, pão saindo do forno…


Vamos dar uma volta pela Fazenda, conhecer a nossa agrofloresta, colher o que tiver na horta para o jantar, sentir o cheiro de mato, prosear, mergulhar na agua gelada e esquentar o corpo no sol de inverno.





Vamos fazer colheita, fazer pão, sentir a terra e contemplar a vida com outro ritmo.

Vamos ter tempo para descansar, absorver a energia das montanhas, ver o por do sol.






A noite tem fogueira, tem lua cheia.



Domingo é dia de aprender a fazer kombucha e kefir com a Lila. Colher aromáticas para pendurar na cozinha e deixar fluir aquele perfume que afasta pensamento negativo. 



Vai ter almoço feito no fogão a lenha e orgânicos para levar para casa.

Vai levar também um pouco de como a gente vive aqui e o que nos faz feliz e acreditamos que pode fazer você também.



Quando?
27 a 29 de julho
Incluso: Estadia nas suites aconchegantes para até 2 pessoas
Todas as refeições, passeios, vivências... Incluso tudo menos o transporte até Fazenda.

Apenas 10 vagas!

Quer se inscrever? Manda um email para a gente:



Ou um Whatsapp para a Marcella: (12) 99730-5078

*em caso de cancelamentos a devolução é de 40% da reserva. 
Em caso de cancelamentos com menos de 24hrs ou no-show não há devolução. Agradecemos a compreensão.







Todas as fotos acima foram tiradas na fazenda pela Marcella Karmann.





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