sexta-feira, 16 de fevereiro de 2018

“DESVENDANDO SUA BIOGRAFIA HORMONAL”



BEM-ESTAR

HARMONIA                                EQUILÍBRIO


Para as mulheres, esse tripé está diretamente relacionado com o conhecimento e o domínio de suas variações hormonais. Justamente para dividir esse conhecimento com você que estamos convidando-a para o workshop
 Durante esse fim de semana, você vai aprender a conhecer seus hormônios, adquirindo maior conhecimento de seu perfil hormonal, e irá encontrar respostas para muitas de suas dúvidas frente a um assunto importante e delicado que, por vezes, acaba sendo tão misterioso. Entre as questões abordadas, estão a TPM (inimiga ou aliada?), a reposição ou imposição hormonal e como viver com inteligência hormonal.

         Em um final de semana diferente, harmonizador e produtivo, você encontrará a resposta para essas e muitas outras perguntas. Participe!

Programa
         O processo hormobiográfico – ou seja, a descoberta de seu “perfil hormonal” – representa uma vivência extremamente agradável e uma ferramenta eficaz para que a mulher possa conhecer a influência de seus hormônios sobre sua vida. De posse desse conhecimento, é possível usar a variação hormonal com sabedoria e eficácia. Esse processo permite que a participante programe sua vida por meio do hormobiograma – uma revolucionária forma de auto-percepção e auto-observação. Entre os temas abordados, estão:
1. Como os hormônios nos conduzem da infância para adolescência e para a vida adulta
2. Os hormônios e a profissão
3. A alquimia do amor
4. Como usar a inteligência hormonal para conduzir seu cotidiano

Coordenação                           Dr. Eliezer Berenstein
autor dos livros “A tensão pré-menstrual e o tempo para mudanças” e “A inteligência hormonal da mulher”

              

Informações e inscrições       fone (11) 3045-5205

sexta-feira, 5 de janeiro de 2018

Retiro de Carnaval Lila



Um feriado para se conectar com a energia das montanhas, em uma das mais belas regiões da Serra da Mantiqueira.

Serão 5 dias de descanso profundo, com praticas diárias de Yoga e meditação, alimentação consciente, estadia em suites confortáveis, banhos em nossa eco piscina de agua mineral, privacidade, conforto e quietude.


Um refugio de paz e natureza para aqueles que desejam aproveitar esse feriado fora da bagunça e caos em um santuário da natureza, corpo e mente.


























O que vai acontecer nesses dias:

2 praticas de Yoga diárias conduzidas pelo professor Zé Miguel 

Passeios e trilhas pelas montanhas da Fazenda

Trilha para a Pedra Ana Chata

Massagem (a parte)

As conhecidas e  deliciosas refeições da Fazenda, com ingredientes frescos e orgânicos produzidos no local.

Noites com fogueira

Banhos em cachoeiras e piscina de água mineral

Contemplar a beleza dos fins da tarde e nascer da lua. Observar o céu inteiramente estrelado das montanhas 

Viver tudo no seu ritmo, no seu tempo, permitir-se ficar uma tarde na rede, uma manhã nos bosques, nas águas, banhar-se no sol, sem se preocupar com horários, com obrigações…

Estadia em suites aconchegantes  duplas ou individuais

Inscrições:  
Escreva para: fazendalila@gmail.com
Whatsapp: (12) 99730-5078

Incluso: 

Estadia e alimentação para 5 dias e 4 noites - 10/02/18 a 14/02/18
Temos a opção de check-in dia 09/02.
Todas as praticas, oficinas, meditações e passeios
Ritual de ano novo 

*Não incluso:
Massagem
Transporte até a Fazenda (é possível organizarmos carona)

Em caso de desistência em até 1 mês antes do inicio do retiro o reembolso é de 70%. Depois desse prazo o reembolso é de 40%.


A Fazenda: 

Estamos situados há 1300m de altitude na zona rural de São Bento do Sapucaí, SP. Uma área privilegiada ainda protegida do caos do mundo urbano.
Há 32 anos a mesma família se dedica à fazenda depositando nessa terra todo seu amor e cuidados. Com mais de 35.000 árvores plantadas e centenas de espécies de pássaros aqui se tornou um refugio e santuário tanto para os animais e para a natureza quanto para as pessoas que desejam se conectar consigo mesmo e com a Terra.

Saiba mais sobre a nossa história >aqui<.

Quem irá te receber:


Zé Miguel
Natural de Maputo, Moçambique, esportista desde tenra idade, investiga o universo do Yoga desde 2006, tendo sido iniciado por Jasmine Lieb em Técnicas Somáticas de Peter Levine e Yoga Terapia para curar uma lesão lombar. Desde então tem o Yoga como um caminho de cura corporal psico-emocional.

É também influenciado pelo Ashtanga Yoga, tendo como seu mentor Rolf Naujukot em Goa, Índia.


Manu e Marcella Karmann 
Irmãs, nascidas em São Paulo mas criadas na Fazenda. Essa terra amada faz parte de suas almas. Se dedicam integralmente a Fazenda, lutando pela preservação de todo vale do Baú. Há 6 anos moram na Fazenda onde além de cuidar dos retiros, orgânicos e animais, trabalham com arte e fotografia. Juntas elaboraram todos os detalhes desse retiro para oferecer o que a Fazenda tem de mais especial.



Sebastian Valla
Massoterapeuta francês, certificado em Deep Tissue Oil Massagem e Thai Yoga Massagem desde 2008. Aprendeu as práticas nas melhores escolas na Tailandia (Wat Po Massage School & Sunshine Massage School), com mestres reconhecidos em técnicas manuais na Ásia e França.
Seu objetivo é compartilhar esse conhecimento, para proporcionar bem-estar, um interlúdio agradável em sua vida




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